الرئيسية / منوعات / أعرف ان كان طفلي قصير القامة عند الولادة
أعرف ان كان طفلي قصير القامة عند الولادة

أعرف ان كان طفلي قصير القامة عند الولادة

أعرف إن كان طفلي قصير القامة

كيف أعرف إن كان طفلي قصير القامة؟

يمكن توقع طول القامة الذي سيصل إليه الطفل في المستقبل اعتمادا علي طول الأم والأب في حالة إن كان قصر القامة يرجع لأسباب وراثية، من خلال المعادلات التالية:
طول الولد = (طول الأب + 13 + طول الأم) ÷ 2
طول البنت = (طول الأب – 13 + طول الأم) ÷2

أسباب قصر القامة :

١- أسباب وراثية، فإن كان قصر القامة من الصفات الشائعة في العائلة فهنا يكون قصر قامة طفلك أمرا طبيعيا، لا يستدعي القلق بشأنه.
٢- ثبات في مرحلة النمو، وهو أمر شائع عند الأطفال، حيث يبدو الطفل قصيرا مقارنة بزملائه في سن معينة ولكن يتسارع طوله ليصل للطول الطبيعي بشكل سريع في فترة البلوغ.
٣- إصابة الطفل بمرض مزمن.
٤- عدم حصول الطفل على قدر كافي من النوم، فإن أعلى معدل لهرمون النمو يتم إفرازه في الجسم بعد مرور ساعة من النوم العميق.
٥- السمنة عند الأطفال قد تكون سببا في قصر القامة.
٦- قصور في وظيفة بعض الغدد كالغدة النخامية والدرقية ونقص في إفراز هرمون النمو، ولكنه أمر غير شائع فلا يتم الاعتماد على هذا السبب إلا بعد التأكد من عدم تواجد الأسباب الأخرى.
٧- أمراض الجهاز الهضمي وسوء التغذية.

هل يمكن علاج قصر القامة؟

من أهم العوامل التي تساعد في علاج قصر قامة الطفل هي تحديد المشكلة مبكرا وذلك عن طريق متابعة معدل نمو طفلك مع الطبيب المختص لملاحظة أي تأخر في نموه وعمل الآشعات والتحاليل اللازمة لتحديد أي مشكلة عضوية من البداية، ومن ثم علاج السبب، أما لو كان سبب قصر الطفل وراثيا فالأمر لا يدعو للقلق ولكن فقط مجرد تركيز على صحة الطفل ومتابعة نموه وتغذيته.

هناك أيضا بعض النصائح التي يجب عليها اتباعها بعد التأكد من عدم وجود أي سبب عضوي لقصر قامة طفلك؛ منها:

 

– التغذية السليمة اهتمي بتقديم وجبات غذائية متوازنة لطفلك في سنواته الأولى والتي تحتوي على معادن وبروتينات ونشويات ودهون، كما أن شرب كميات كافية من المياه ضروري جدا لطفلك في كل مراحل عمره.
الكالسيوم طبعا مهم جدا لتقوية عظام طفلك وتطويلها، فلا تهملي في تقديم منتجات الآلبان لطفلك بشكل يومي.

– النوم العميق طفلك يحتاج للحصول على ساعات كافية من النوم العميق ليتمكن جسمه من إصلاح أي تلف قد يحدث خلال اليوم وإفراز هرمونات النمو. الأطفال من سن عامين يحتاجون للنوم قرابة 10 : 13 ساعة خلال الليل، أما الأطفال في بداية المدرسة يحتاجون للنوم من 10 : 12 ساعة، أما المراهقين فيحتاجون 8 ½ : 9 ½ ساعة خلال اليوم، اهتمي جدا بتنظيم عدد ساعات نوم طفلك حتى في أيام الإجازات.

– ممارسة الرياضة ممارسة قدر كافي من التمارين الرياضية يساعد طفلك على النمو كما تقلل من فرص إصابته للبدانة والتي قد تكون إحدى أسباب قصر القامة. طفلك يحتاج لممارسة ساعة على الأقل من التمارين الرياضية كل يوم، يمكنك تشجعيهم على المشي للمدرسة بدلا من ركوب السيارة، كما أن مساعدتهم لكِ في الأعمال المنزلية يمكن حسابه من ضمن الأنشطة البدنية.

– متابعة نمو طفلك كما ذكرنا من قبل أن الاكتشاف المبكر لأي مشكلة في نمو طفلك يساعد في سرعة العلاج لذا عليكِ متابعة نمو طفلك مع طبيب الأطفال.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*